Kraft und Ausdauer mit der Kettlebell, zweite Runde …
von Freitag, den 30. Januar bis Ende März 2015 bieten wir wieder 8 Einheiten zusätzliches Training für Kraft und Ausdauer an. Trainiert wird jeweils Freitags von 19:30 bis 21:00 Uhr weiterlesen …
Autor: admin
Zum Jahresende haben fünf von uns blau gemacht
Zu ihren super Leistungen gratulieren wir unseren Trainern Michael Putzke, Marco Martin, David Brückmann und Irina Bänfer sowie unserem Sportkameraden Malte Loh recht herzlich. weiterlesen …
Die nächste Stufe erklommen
zum Abschluss der ersten Jahreshälfte fand wie jedes Jahr vor den Sommerferien unsere Gürtelprüfung im Ju-Jutsu statt. weiterlesen …
Sieben auf einen Streich
könnte sich der Prüfer jetzt auf seinen Gürtel sticken. Damit dies aber nicht als Heldentat fehlgedeutet wird, zog er es lieber vor, den sieben angetretenen Prüflingen lediglich zu ihrer neuen Gürtelstufe zu gratulieren und jedem Einzelnen, den neuen und wohlverdienten Gürtel mit besten Glückwünschen zu den guten bis sehr guten Leistungen zu überreichen. weiterlesen …
Spiel und Spaß mit Ju Jutsu auf dem Sensenstein
Am Freitag, den 26. April trafen sich knapp 40 heranwachsende Ju-Jutsukas aus den Vereinen TSV Heiligenrode und KSV Auedamm mit ihren Trainern und einigen Eltern zum Ju-Jutsu Wochenende auf den Sensenstein. weiterlesen …
Last but not least
Den Abschluss unserer diesjährigen Winterprüfungen bildeten am Mittwoch, den 19.12.2012 nochmals sieben unserer erwachsenen Ju-Jutsuka. Angetreten zur Prüfung waren Sebastian Linge und Oliver Sliwa zum 5. Kyu (gelber Gürtel), Malte weiterlesen …
Erleichtert…
waren die 10 Ju-Jutsuka aus der Kindergruppe der 10-14-jährigen nun am Dienstag den 18.12.2012, nachdem sie stolz ihre Urkunden und ihren neuen Gürtel in Empfang nehmen konnten. weiterlesen …
Da geht noch mehr!
Am 19. Dezember haben zwei Mädchen und drei Jungen aus der Kindergruppe der 7- bis 10-jährigen eine Prüfung abgelegt. weiterlesen …