Einundzwanzig neue Graduierungen
zu unseren Frühjahresprüfungen 2017 stellten sich neben fünfzehn unserer Ju-Jutsu-Kinder auch sechs unsere Erwachsenen. weiterlesen …
Autor: admin
Ran an den Winterspeck mit der Kettlebell
Auspowern mit Springseil und Kettlebell heißt es auch in diesem Jahr wieder! weiterlesen …
Ju-Jutsu-Winterprüfung 2016
Der Winterprüfung unserer Erwachsenen haben sich dieses Jahr 12 Ju-Jutsukas unseres Vereins gestellt und demonstrierten ihrem Prüfer Dirk Bänfer die Vielfalt ihre Technikkombinationen, die sie sich für ihren angestrebten Kyu-Grad zusammengestellt hatten weiterlesen …
Landestechniklehrgang 12.11.2016 in Sensenstein
Arnis und Ju-Jutsu – Einsatz des Stockes zur Selbstverteidigung –
Modern Arnis ist eine philippinische Kampfkunst, die zu Beginn den Umgang mit dem Stock zur Selbstverteidigung schult und die erlernten Techniken und Prinzipien sodann auf Gegenstände des Alltages und die waffenlose Selbstverteidigung überträgt. weiterlesen …
Ju-Jutsu-Sommerprüfung 2016
Auch in diesem Sommer haben wieder zahlreiche unserer Sportler den nächsten Schritt gewagt und sich auf ihre nächst höhere Gürtelfarbe prüfen lassen. weiterlesen …
Anti-Striker-Techniken am 15.10.2016 mit Peter Schira
Bei diesem Lehrgang in Bad Arolsen werden schnelle und direkte Konter gegen Schlag- und Tritttechniken vorgestellt.
Insbesondere die Frage, wie man schnell und direkt
Distanzen überbrückt, um den Gegner in die Bodenlage zu bringen, wird
Bestandteil des Lehrgangs sein. weiterlesen …
Selbstverteidigung mit André Dawson
SV-Trainingskonzepte gegen unterschiedliche Übergriffe und mehrere Angreifer nach den Modern-Arnis-Prinzipien weiterlesen …
Frühjahrsputz im Dojo
es mal wieder an der Zeit, unser Dojo auf Vordermann zu bringen! Neben dem Säubern der Matten, Pratzen und Boxhandschuhe geht es auch darum, Schadhaftes auszusortieren und den Bestand unserer einsetzbaren Sportgeräte zu erfassen! weiterlesen …