Selbstverteidigung mit André Dawson
SV-Trainingskonzepte gegen unterschiedliche Übergriffe und mehrere Angreifer nach den Modern-Arnis-Prinzipien weiterlesen …
Kategorie: Nachrichten
Nachrichten aus unserer Ju-Jutsu-Abteilung, Informationen zu Ju-Jutsu-Lehrgängen und Veranstaltungen in unserem Verein
Frühjahrsputz im Dojo
es mal wieder an der Zeit, unser Dojo auf Vordermann zu bringen! Neben dem Säubern der Matten, Pratzen und Boxhandschuhe geht es auch darum, Schadhaftes auszusortieren und den Bestand unserer einsetzbaren Sportgeräte zu erfassen! weiterlesen …
Kraft und Ausdauer mit der Kettlebell, die Dritte!
Im Gegensatz zu vielen Trainingsgeräten in Fitnessstudios sind Kettlebells freie Gewichte und sprechen nicht isoliert Muskeln, sondern Muskelgruppen im ganzen Körper an. Dabei ist jede Übung zugleich auch eine Koordinationsaufgabe. weiterlesen …
Veränderungen in unseren Ju-Jutsu-Kindergruppen
Petra Scholz und Irina Bänfer, die zusammen unsere „Dienstagskinder“ unterrichten, werden uns nach den kommenden Sommerferien in ihrer Tätigkeit als Kindertrainer leider nicht mehr zur Verfügung stehen. weiterlesen …
Ju-Jutsu-Foto-Archiv in neuem Layout!
komplett überarbeitet und mit den aktuellen Fotos der vergangenen Prüfungen versehen präsentiert sich unser Ju-Jutsu Foto-Archiv ab sofort in einem neuen Layout! Schaut mal vorbei, es lohnt sich und viel weiterlesen …
Kraft und Ausdauer mit der Kettlebell, zweite Runde …
von Freitag, den 30. Januar bis Ende März 2015 bieten wir wieder 8 Einheiten zusätzliches Training für Kraft und Ausdauer an. Trainiert wird jeweils Freitags von 19:30 bis 21:00 Uhr weiterlesen …
Unsere neuen Aufnäher sind da …
ab sofort könnt ihr unsere neuen Aufnäher erwerben. Die Stickabzeichen bekommt ihr zum Preis von 2,- Euro pro Stück direkt bei euren Trainern. Euer (Web-) Meister
80m² neue Matten für die Judo- und Ju-Jutsukas …
Ende Februar 2006 war es endlich soweit; die lang ersehnten neuen Matten für unsere Judo- und Ju-Jutsukas wurden geliefert. Die alten Matten waren derart überfällig, dass ein verletzungsfreies und hygienisch weiterlesen …